A ansiedade pode até estar presente, mas não precisa definir quem você é ou como vive.
Está difícil lidar com tudo?
A terapia pode ser o espaço para acolher essas questões, entender suas emoções e buscar um caminho mais equilibrado.

Você sente uma preocupação constante, uma sensação de alerta que não passa, dificuldade para relaxar e focar, mesmo quando tudo parece estar sob controle. Isso atrapalha o seu sono, seu rendimento e seu bem-estar no dia a dia.

Tristeza que não passa, o cansaço que não some e a perda do interesse nas coisas que antes te faziam bem. A sensação de que nada tem sentido e o isolamento que vai tomando conta.

Mudanças rápidas e intensas no seu estado emocional — às vezes você se sente cheio(a) de energia e esperança, e em outras, dominado(a) pela tristeza ou irritação, sem saber o porquê.

Você percebe medo de ser abandonado(a), dificuldade para confiar, ciúmes ou conflitos frequentes que desgastam suas relações, e um desejo intenso de conexão que nem sempre sabe como alcançar.

A dor da ausência de alguém importante que não passa, a dificuldade de aceitar e seguir em frente, e o sentimento de vazio que parece não ter fim.

Aquela voz interna que critica demais, fazendo você duvidar do seu valor, se sentir inseguro(a) e hesitar em tomar decisões importantes para sua vida.
A psicoterapia é um espaço para você se ouvir, se compreender e se fortalecer diante dos desafios.
Descubra como o acompanhamento certo pode te ajudar a superar desafios e viver com mais clareza emocional.
Entenda melhor quem você é e suas escolhas, promovendo uma conexão mais verdadeira consigo mesmo.
Aprenda a acolher suas emoções e lidar com elas de forma mais equilibrada e consciente.
Reconstrua sua autoestima e estabeleça vínculos baseados em respeito e liberdade.
Encontre mais calma e equilíbrio para enfrentar os desafios do dia a dia.
Reflita sobre situações dolorosas e encontre formas mais saudáveis de seguir em frente.
Desenvolva uma comunicação autêntica e construa conexões mais sinceras e duradouras.
Reconheça seu valor e fortaleça sua confiança para tomar decisões alinhadas com o que realmente importa.
Fortaleça sua capacidade de enfrentar dificuldades com mais segurança e esperança.
Descubra como o acompanhamento certo pode te ajudar a superar desafios e viver com mais clareza emocional.
Entenda melhor quem você é e suas escolhas, promovendo uma conexão mais verdadeira consigo mesmo.
Aprenda a acolher suas emoções e lidar com elas de forma mais equilibrada e consciente.
Reconstrua sua autoestima e estabeleça vínculos baseados em respeito e liberdade.
Encontre mais calma e equilíbrio para enfrentar os desafios do dia a dia.
Reflita sobre situações dolorosas e encontre formas mais saudáveis de seguir em frente.
Desenvolva uma comunicação autêntica e construa conexões mais sinceras e duradouras.
Reconheça seu valor e fortaleça sua confiança para tomar decisões alinhadas com o que realmente importa.
Fortaleça sua capacidade de enfrentar dificuldades com mais segurança e esperança.
Meu compromisso é oferecer um espaço seguro e acolhedor para que você possa se reconectar consigo mesmo, compreender suas dificuldades e fortalecer sua caminhada emocional. Acredito que o autoconhecimento é a base para mudanças reais, e estou aqui para caminhar ao seu lado nesse processo de descoberta e crescimento.
Transformações reais de quem escolheu cuidar da saúde emocional
Fiz a 1ª consulta com a psicóloga, estava muito ansioso com minha rotina de trabalho, ela me ajudou muito e pretendo continuar o tratamento.
Excelente profissional, sou grata pela maneira como você me ajudou a passar por um dos momentos mais difíceis da minha vida. Suas palavras, paciência e orientações fizeram toda a diferença, aliviando minha dor e me ajudando a enxergar novas possibilidades. Sou feliz por ter te encontrado.
O recomendado é uma vez por semana, mas isso pode variar conforme a necessidade de cada paciente.
Não. A psicoterapia é para qualquer pessoa que deseja se conhecer melhor, lidar com emoções, melhorar seus relacionamentos ou enfrentar os desafios do dia a dia.
Na primeira sessão, você pode contar o que te levou a buscar ajuda, quais são seus objetivos, e o psicólogo irá te conhecer melhor para entender como conduzir o processo.
Existe uma política de cancelamento combinada no início do processo (por exemplo, aviso com 24h de antecedência). Isso é alinhado logo nas primeiras sessões.
Sim. Psicólogos seguem um código de ética que garante o sigilo profissional — exceto em situações previstas por lei.
Sim, desde que haja vínculo terapêutico, constância e disposição para o processo. Os resultados surgem com o tempo.
Sim! A psicoterapia é um espaço livre de julgamentos. Você pode falar sobre o que quiser, tudo o que for importante para você.
Isso pode acontecer. É essencial se sentir acolhido(a) pelo profissional. Você pode conversar sobre isso abertamente ou procurar alguém com quem se identifique mais.
Depende muito. Algumas pessoas percebem mudanças nas primeiras sessões, enquanto outras precisam de mais tempo. Tudo depende do que está sendo trabalhado.
Se quiser tirar dúvidas ou agendar sua sessão, estou aqui para te ouvir. O primeiro passo começa com uma conversa.
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